DISTRIBUIȚI

Un nou studiu evidenţiază rolul important al somnului pentru memorie şi procesul de învăţare. Astfel, un pui de somn după ce ne străduim să învăţăm ajută celulele creierului să comunice între ele şi îmbunătăţeşte memoria.
In trecut, alte studii au demonstrat că somnul influenţează memoria şi procesul de învăţare. De exemplu, un studiu de mică amploare, realizat de cercetătorii de la Universitatea de Stat Michigan, a relevat că somnul pare să fie asociat cu o îmbunătăţire a capacităţii memoriei de lucru, care ar putea juca un rol important în rezolvarea problemelor şi luarea deciziilor.

Discuții

comments