DISTRIBUIȚI

Cursurile n-ar trebui să înceapă mai devreme de ora 8,30 – susţin pediatrii americani.
Ei sunt de părere că sănătatea precară a adolescenților, notele proaste, accidentele și alte probleme cu care se confruntă tinerii în școală ar putea fi evitate dacă niciun curs nu ar mai începe înainte de ora 08,30.
Academia Americană de Pediatrie spune că mai ales cursurile de gimnaziu și liceu nu ar trebui să înceapă înainte de această oră.
Studiile au arătat că în SUA și nu numai elevii de gimnaziu dorm mai puțin de opt ore pe noapte, iar cei de liceu chiar sub șapte ore.
Se știa din studiile anterioare că somnul insuficient afectează memoria.
Acum, recomandarea ca școlile publice să-și schimbe programul a fost făcută într-un articol amplu publicat de jurnalul Pediatrics.
Urmările somnului insuficient, în cazul elevilor, sunt, conform pediatrilor, depresie, gânduri suicidale, obezitate, rezultate slabe la școală sau accidente de mașină.

Discuții

comments