Ascultă Radio Vacanța Live

”Atelier de Journaling – Pallady”, la Muzeul județean Mureș

Puterea vindecătoare a scrisului ca formă de auto-cunoaștere va fi tema unui atelier de journaling organizat la Muzeul Județean Mureș – Secția de Artă, joi, 9 mai.

”Atelier de Journaling – Pallady”, la Muzeul județean Mureș

Articol de M P, 3 mai 2024, 18:30

Evenimentul ”Atelier de Journaling – Pallady” este organizat în colaborare cu Mela Mihai, actriță și scriitoare, alături de Cătălin Gruia, jurnalist cu o experiență de 20 de ani la revista National Geographic, scriitor, psiholog și coach.

Totodată, istoricul de artă Cora Fodor ne va introduce în atmosfera unică a expoziției ”Pallady”, pregătind terenul pentru explorarea personală prin artă și scriitură.

Înscrierile la atelierul de journaling se pot face până pe 5 mai (la adresa de email pr@muzeulmures.ro).

Numărul de locuri este limitat, a spus psihologul Cătălin Gruia, la Radio România Târgu Mureș:

„Oamenii se pot înscrie, este un atelier gratuit, în care pur și simplu facem cunoștință târgumureșenilor cu această formă de terapie. Journalingul este poate cea mai ieftină spre gratis form de terapie pe care o poți face, care, părțile de anxietate, de depresie, de probleme mai ușoare, le rezolvă cu brio”.

Journalingul înseamnă așternerea gândurilor personale pe hârtie într-un jurnal.

În cadrul atelierului de la Muzeul județean participanții vor învăța tehnici de bază ale jurnalingului, vor explora modalități prin care scrisul poate facilita introspecția, și vor descoperi cum arta și jurnalingul se întrepătrund.

„Sunt deja sute de studii făcute pe journaling, care confirmă fără drept de apel îmbunătățiri incredibile, adică ameliorarea stării de bine psihologică, reduce depresia și anxietatea, îmbunătățește sistemul imunitar, crește performanța academică sau profesională, facilitează depășirea traumelor și a problemelor dificile”, a adăugat Cătălin Gruia.

Atelierul de Journaling – Pallady va avea loc joi, de la ora 18:00, Palatul Culturii din Tg.Mureș, aripa dreaptă, etajul 2.

IAȘI: Ziua Muzeului „Poni-Cernătescu”
Evenimente joi, 21 noiembrie 2024, 18:30

IAȘI: Ziua Muzeului „Poni-Cernătescu”

Complexul Muzeal Național „Moldova” Iași, în parteneriat cu Direcția Județeană Iași a Arhivelor Naționale, invită publicul la un...

IAȘI: Ziua Muzeului „Poni-Cernătescu”
Ziua Națională, sărbătorită la munte: Unele hoteluri, ocupate încă din aprilie
Evenimente joi, 21 noiembrie 2024, 17:00

Ziua Națională, sărbătorită la munte: Unele hoteluri, ocupate încă din aprilie

Chiar dacă nu este minivacanță, hotelurile de la munte sunt pline de Ziua Națională, anunță Radio România Brașov FM. Județul Brașov se...

Ziua Națională, sărbătorită la munte: Unele hoteluri, ocupate încă din aprilie
„Anna Karenina”, premieră la Teatrul Mic
Evenimente joi, 21 noiembrie 2024, 15:30

„Anna Karenina”, premieră la Teatrul Mic

Teatrul Mic anunță premiera oficială a spectacolului „Anna Karenina”, după Lev Tolstoi, în regia lui Dumitru Acriș, pe 23 și 24 noiembrie...

„Anna Karenina”, premieră la Teatrul Mic
Evenimente de Sfântul Andrei şi Ziua Naţională, la Muzeul Satului
Evenimente joi, 21 noiembrie 2024, 12:30

Evenimente de Sfântul Andrei şi Ziua Naţională, la Muzeul Satului

Muzeul Naţional al Satului „Dimitrie Gusti” organizează pe 30 noiembrie şi 1 decembrie o serie de evenimente sub genericul...

Evenimente de Sfântul Andrei şi Ziua Naţională, la Muzeul Satului
Evenimente joi, 21 noiembrie 2024, 08:30

Via Transilvanica, promovată printr-un documentar

Via Transilvanica este primul traseu de lungă distanță din România, amenajat de Asociația Tășuleasa Social. ”Apă și talpă”, un...

Via Transilvanica, promovată printr-un documentar
Evenimente miercuri, 20 noiembrie 2024, 18:30

Rossini dirijat de David Crescenzi, la Sala Radio

Vineri, 22 noiembrie, de la ora 19:00, Orchestra Națională Radio și Corul Academic Radio vă invită să ascultați la Sala Radio Petite messe...

Rossini dirijat de David Crescenzi, la Sala Radio
Evenimente miercuri, 20 noiembrie 2024, 17:00

TIMIȘ: Expoziţia Tezaur Uman Viu, la Muzeul Satului Bănăţean

Muzeul Satului Bănăţean (MSB) din Timişoara va marca Ziua Naţională a Tezaurului Uman Viu printr-o expoziţie care se va desfăşura în...

TIMIȘ: Expoziţia Tezaur Uman Viu, la Muzeul Satului Bănăţean
Evenimente miercuri, 20 noiembrie 2024, 15:30

„Lights On Romania” îmbină arta contemporană cu magia Crăciunului, la Cluj

Asociația Daisler anunță lansarea ediției cu numărul 7 a festivalului internațional de instalații de lumină Lights On. Lights On Romania se...

„Lights On Romania” îmbină arta contemporană cu magia Crăciunului, la Cluj